Bezpieczna zima z enel-sport cz. 3
Urazy kolana, to wedle statystyk, najczęstsze kontuzje narciarskie. Jak im zapobiegać? I co zrobić w sytuacji, gdy już doznamy urazu? O tym w kolejnym odcinku cyklu „Bezpieczna zima z enel-sport” rozmawiają Dawid Kubacki – świeżo upieczony triumfator Turnieju Czterech Skoczni oraz Andrzej Piotrowski – fizjoterapeuta enel-sport.
– Blisko 50 % wszystkich urazów odnoszonych w trakcie uprawiania sportów zimowych to urazy skrętne stawów kolanowych – przyznaje fizjoterapeuta enel-sport, pracujący na co dzień z pacjentami stołecznej kliniki przy ul. Myśliwieckiej 4A.
– Nie da się ukryć, że kolana na stoku dostają w kość i to mocno. Mamy do czynienia z nierównym terenem i sporą prędkością, co sprzyja tego typu kontuzjom. Należy też pamiętać że sam manewr skręcania nie jest prosty. Wiem z doświadczenia, że łatwo w takiej sytuacji skręcić kolano – mówi najlepszy obecnie polski skoczek narciarski Dawid Kubacki.
Świeżo upieczony triumfator 68. Turnieju Czterech Skoczni zdradza, że także w jego dyscyplinie sportu urazy kolan to codzienność – Te stawy pracują dość mocno, dlatego trzeba na nie zwracać uwagę w codziennym treningu. Oczywiście mowa o dobrej rozgrzewce i ogólnym pilnowaniu, tego co robi się na stoku – dodaje Kubacki.
A co jeśli już przydarzy się ból? – Efektywność leczenia zależy od trafnej diagnozy – nie ukrywa Andrzej Piotrowski. W enel-sport można przeprowadzić pełen proces diagnostyczny, z użyciem najnowocześniejszego sprzętu: rezonansu magnetycznego, tomografu komputerowego czy rentgena. Tuż po diagnozie pacjent rozpoczyna zaś proces powrotu do zdrowia.
– W przypadku skręceń stawiamy na zabiegi fizykalne, korzystając z najnowszych technik, takich jak terapia radiofalowa, głęboka oscylacja czy stymulacja elektromagnetyczna. Następnie rozpoczynamy usprawnianie kończyny, poprzez indywidualnie dobrany trening, poprawiający funkcje stawu i odbudowujący siłę oraz wytrzymałość mięśni – wylicza fizjoterapeuta enel-sport Andrzej Piotrowski.
Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej, zachęcamy do kontaktu z naszą infolinią: 22 161 16 16 lub bezpośrednio ze specjalistami enel-sport.
Zobacz poprzednie odcinki:
