Aktualności
Skorzystaj z ogromnej wiedzy teoretycznej i praktycznej naszych fizjoterapeutów i rehabilitantów. 👌 Wśród nich dr n. med. Adam Bronikowski, absolwent Łódzkiego Uniwersytetu Medycznego. Zajmuje się zarówno początkującymi sportowcami, jak i profesjonalistami.
👉🏻Przygotuje Cię do wzmożonych treningów, pomoże w wyjściu z kontuzji czy poprawie Twojego samopoczucia i komfortu.
Zapraszamy 📲22 161 16 16.
#enelsport #poznajnas #rehabilitacja
20 hours ago
Aktywność fizyczna. 💪🏻 to nie tylko droga do dobrej kondycji i smukłej sylwetki. Uprawianie sportu to znacznie więcej korzyści! Poprawia nastrój i pozytywnie wpływa także na zdrowie psychiczne. Zawdzięczamy to endorfinom, czyli hormonom szczęścia, które organizm wytwarza w trakcie treningu. Dlatego po stresującym tygodniu w biurze, najlepiej ruszaj na trening: wyładuj negatywne emocje i wyprodukuj endorfiny.😁
#enelsport #trenujzpasją #sport #endorfiny
4 days ago
CHCESZ MIEĆ LEPSZE WYNIKI – REGENERUJ SIĘ!
🔈Pamiętacie wtorkowe porady Marcina Lewandowskiego dotyczące rozbiegania?🏃🏼♂️ Regeneracja organizmu jest ważna w każdej dyscyplinie sportu!
💪🏻Aby prawidłowo zaplanować proces regeneracji istotne będzie monitorowanie wysiłku i stopnia zmęczenia - można do tego wykorzystać badanie krwi, kontrolę stopnia nawodnienia organizmu lub coraz bardziej popularne nowoczesne technologie.
👉🏻Nawet jeśli trenujecie amatorsko, zaplanujcie odpowiednio swój mikrocykl treningowy. Należy uwzględnić w nim regenerację, stosując środki odnowy adekwatne do naszego wysiłku❗️
Zgłoś się do naszego fizjoterapeuty, który pomoże Ci w bezpiecznym treningu 📲22 161 16 16.
#enelsport #regeneracja #trenujzpasją #trening
5 days ago
