Wzmocnij formę, siłę i kondycję swojego dziecka i swoją!

Czym jest trening motoryczny?

  • Trening motoryczny to trening mający na celu poprawę formy sportowej i zdrowia sportowca, pacjenta. Stanowi on podstawę bezpiecznego uprawiania wybranej dyscypliny sportowej, przekłada się na efektywność treningów, pomaga osiągać lepsze wyniki. W celu indywidualnego opracowania planu treningowego dostosowania do potrzeb sportowca, pacjenta w pierwszym etapie przeprowadzany jest test układu ruchu i zdolności motorycznych.
  • Trener motoryczny pracując z sportowcem lub pacjentem skupia się na poprawie takich cech jak: szybkość, siła, zwinność, gibkość, skoczność, koordynacja, stabilność, dzięki czemu taki trening bezpośrednio przekłada się na formę sportowca, pacjenta oraz na osiągane wyniki w uprawianej dyscypliny.

 

Dla kogo został stworzony trening motoryczny:

  • Dla DZIECI, MAŁYCH ZAWODNIKÓW – chcesz, aby Twoje dziecko bezpiecznie rozwijało się sportowo i ruchowo? Chcesz zwiększyć szanse młodych zawodnika w rywalizacji na korcie, boisku, lodzie, macie czy torze pływackim? Chcesz zadbać o jego zdrowie i zapobiegać kontuzjom? Trening motoryczny to idealny rozwiązanie. 
    • Niezależnie od poziomu aktywności dziecka czy uprawianej dyscypliny sportowej, niezbędnym elementem bezpiecznego i długofalowego rozwoju młodego sportowca jest systematycznie realizowany kompleksowy program motoryczny.
    • Obserwując statystyki urazów wśród dzieci i młodzieży, widzimy niepokojący wzrost liczby kontuzji przeciążeniowych, ogólnego spadku poziomu sprawności ruchowej. 
    • Współpracujemy z Legia Soccers Schools,  prowadząc treningi przygotowania motorycznego dla młodych piłkarzy.  Chcesz, aby Twoje dziecko również trenowało na najwyższym poziomie? Sprawdź ofertę Akademii Treningu Motorycznego ENEL-SPORT i umów je na spotkanie z jednym z naszych trenerów przygotowania motorycznego.
  • Dla SPORTOWCÓW - trening motoryczny jest niezbędny w każdej dyscyplinie sportowej, niezależnie od wieku i stopnia zaawansowania sportowca.
  • Dla OSÓB PO URAZACH - trening motoryczny jest również integralną częścią procesu rehabilitacji, stanowiąc jeden z jego ostatnich etapów przed powrotem do pełnej aktywności.

 

Etapy profilaktyki i treningu motorycznego w ENEL-SPORT

1. OCENA – przeprowadzamy kompleksową ocenę układu ruchu i wybranych zdolności motorycznych. 

 es1

2. 2.TRENING - opracowujemy indywidualny plan zawierający zarówno ćwiczenia profilaktyczne jak i elementy treningu motorycznego. Nasi trenerzy realizują zaplanowany program wykorzystując najlepszy dostępny sprzęt treningowy. Systematycznie oceniamy skuteczność naszego treningu i w razie potrzeb na bieżąco go modyfikujemy.

es2

 


Jakie korzyści daje trening motoryczny realizowany w ENEL-SPORT?

  • Poprawa sprawności ogólnej i ukierunkowanej pod uprawianą dyscyplinę  
  • Poprawa wyników sportowych
  • Obniżenie ryzyka kontuzji przeciążeniowych

 

Akademia Treningu Motorycznego ENEL-SPORT

Specjalnie na potrzeby realizacji programu profilaktyki i treningu motorycznego dzieci i młodzieży stworzyliśmy Akademię Treningu Motorycznego ENEL-SPORT. Akademia to:

  • Najwyższy profesjonalizm: najlepsi trenerzy i fizjoterapeuci
  • Indywidualne podejście do każdego dziecka ćwiczącego w Akademii na podstawie przeprowadzonej oceny i opracowanego programu ćwiczeń
  • Światowej klasy sprzęt do treningu profilaktycznego i motorycznego
  • Szerokie spektrum zajęć treningowych, również połączonych z uprawianą dyscypliną
  • Systematyczny monitoring postępów młodego sportowca
  • Doświadczenie we współpracy z topowymi szkołami piłkarskimi Legia Soccers Schools

 

atm

 

 

oddzialy

Zadzwoń

Infolinia jest czynna w godzinach:
poniedziałek – piątek 7:00 – 21:00
sobota – niedziela 8:00 – 16:00

22 161-16-16 kontakt@enelsport.pl

ZOSTAW KONTAKT. ODDZWONIMY.

Wypełnij poniższy formularz. Oddzwonimy, opowiemy o szczegółach oferty i umówimy Cię na wizytę.

  1. rozwiń »
Dryń dryń

Skontaktuj się z nami

Dryń dryń Instagram Youtube