Rozgrzewka dla narciarzy

Zobacz jak powinna wyglądać krótka rozgrzewka na narciarskim stoku. Podstawowe ćwiczenia dla narciarzy, którzy chcą unikać niepotrzebnych kontuzji, prezentuje fizjoterapeuta enel-sport.

Jazda na nartach to forma sportowej aktywności, do której warto odpowiednio się przygotować. Nawet będąc już na stoku, dzięki podstawowej rozgrzewce możesz uniknąć potencjalnej kontuzji i bólu. Fizjoterapeuta enel-sport Mateusz Oszust pokazuje jakie ćwiczenia można wykonać nawet tuż przed zjazdem. Kilka minut rozgrzewki pozwala nie tylko zadbać o zdrowie, ale też lepiej wykorzystać własne możliwości. 

 

Więcej w temacie:
Tagi:

Zadzwoń

Infolinia jest czynna w godzinach:
poniedziałek – piątek 7:00 – 21:00
sobota – niedziela 8:00 – 16:00

22 161-16-16 kontakt@enelsport.pl

ZOSTAW KONTAKT. ODDZWONIMY.

Wypełnij poniższy formularz. Oddzwonimy, opowiemy o szczegółach oferty i umówimy Cię na wizytę.

  1. rozwiń »
Dryń dryń

Skontaktuj się z nami

Dryń dryń Instagram Youtube